Hem fort efter jobbet som slutar 8:30 för jag börjar igen kl 14:15
Mockade åt fölstona fick lufta sig i hagen.
Körde Måna intervaller 8#300m duktig i dag.
Körde Nisse 5#700 backe bra jobbat.
Eskil fick massage öm i sin rygg känns inte 100bra.
Skynda in äta lite iväg och jobba.